Gisèle Ladner, Nervensystem-Coaching für Zürich und online

Coaching Zürich & online

Endlich ein Coaching, das in die Tiefe geht und wirklich etwas ändert.

Du weisst viel, bist erfolgreich, funktionierst. Und trotzdem ist da dieses eine Thema, bei dem Veränderung nicht gelingt. Wir arbeiten auf neurobiologischer Ebene mit deinem autonomen Nervensystem. Ich coache vor allem online via Zoom, in Zürich sind Termine im Radiant Heart Studio möglich.

Vorgespräch buchen 2-Min-Test

30 Min., unverbindlich, online via Zoom.

Wofür Menschen kommen

Gründe, warum Menschen in Zürich

zu mir kommen.

«Du lieferst konstant und merkst erst am Wochenende, wie leer du bist.»
«Du kommst abends nicht mehr runter, obwohl du müde bist.»
«Du reagierst schärfer, als du willst, und ärgerst dich danach.»
«Du hast schon viel gelesen und verstanden, es ändert nur nichts.»
«Du willst Werkzeuge, die im echten Alltag funktionieren.»

Nervensystem-Coaching zieht Prägungen und frühere Erlebnisse in die Betrachtung, bleibt aber immer im Jetzt und arbeitet am Umgang im aktuellen Moment. Es wird eine Grenze zur therapeutischen Aufbarbeitung gezogen.

Methode

Stoppen. Spüren.

Abbiegen.

Stoppen

Den Automatismus unterbrechen, bevor er dich fährt.

Spüren

Die Körpersignale lesen, die vor jeder Reaktion kommen.

Abbiegen

Eine neue Reaktion wählen und im Alltag wiederholen.

Die Methode im Detail

Online und vor Ort

Wo wir uns

treffen.

Standard

Video-Gespräch via Zoom

Ich arbeite vor allem per Video-Gespräch via Zoom. So lässt sich die Arbeit am besten in deinen Alltag integrieren, ohne Anfahrt. Termine in St. Gallen und Zürich können angefragt werden.

Schweizweit

Direkt in Ihrem Unternehmen

Workshops und Team-Coaching führe ich auf Wunsch direkt bei Ihnen vor Ort durch, in der ganzen Schweiz.

Bei Ihnen im Betrieb

exkl. Fahrspesen

Zürich

Yoga-Raum im Radiant Heart Studio

Ein ruhiger Raum mit gemütlicher Sitzecke, zentral gelegen nahe Sihlcity.

Rüdigerstrasse 17, 8045 Zürich

Parkhaus im Einkaufszentrum Sihlcity

FEEDBACK

«Mit Hilfe der Körperübungen und Bildern, die entstanden, kann ich heute besser in einer stressigen Situation einen Moment zurücktreten und bewusster reagieren.»
A.

Ablauf

So startest du

mit mir.

Veränderung ist dann möglich, wenn wir regelmässig Dinge anders machen. Deshalb empfehle ich eine Zusammenarbeit im Rahmen von ungefähr 4 Stunden monatlich zu Beginn für drei Monate. Diese Stunden können flexibel online via Zoom geplant werden.

1. Vorgespräch
30 Minuten via Zoom, unverbindlich. Wir schauen, ob es passt.
2. Abo wählen & Termine planen
Du wählst das passende Stunden-Abo. Die Termine legen wir flexibel online fest.
3. Dranbleiben & integrieren
Wir arbeiten regelmässig an deinem Thema und bauen Übungen in deinen Alltag ein.

Standard: online via Zoom Radiant Heart Studio auf Anfrage

So arbeiten wir zusammen, Schritt für Schritt

Preise

Preise für Coaching in Zürich

Du kannst wählen: eine einzelne Sitzung oder ein monatliches Stunden-Abo. Beides ist flexibel nutzbar, meist per Video-Gespräch via Zoom. Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten, kann aber bei Bedarf auch kürzer oder länger sein.

Einzelsitzung

CHF 200

ca. 60 Min. · ohne Abo · keine Bindung

Einfach einmalig buchbar. Ideal zum Kennenlernen oder punktuell an einem Thema. Auch kürzere oder längere Termine nach Absprache möglich.

Starte hier

Intensiv

CHF 680

pro Monat · 4 Std. flexibel nutzbar

Monatliches Stunden-Abo für schnellere Fortschritte, inklusive persönlichem Arbeitsbuch. Meine Empfehlung für den Start.

Begleitung

CHF 360

pro Monat · 2 Std. flexibel nutzbar

Monatliches Stunden-Abo für regelmässige Begleitung. Termine meist 60 Min., aber auch kürzer oder länger möglich.

Abos laufen mindestens 3 Monate, danach monatlich kündbar. Dein monatliches Stundenguthaben nutzt du flexibel über 60-Minuten-Sitzungen und spontane 30-Minuten-Check-ins. Nach jeder Sitzung erhältst du eine Übersicht über dein verbleibendes Stundenguthaben. Termine in St. Gallen und Zürich auf Anfrage.

Alle Preise und Buchungsdetails

Wissen

Weiterlesen, bevor du buchst

Wissen aus der Praxis.

Drei Artikel, die zeigen, wie ich in Zürich und online mit Stress, Anspannung und Mustern arbeite.

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