Ich weiss, wie sich Druck von innen anfühlt.
Ich bin Nervensystem-Coach, ehemalige CEO und Journalistin. Zu mir kommen Menschen, bei denen Willenskraft, Mindset-Tricks und noch mehr Disziplin nicht mehr weiterhelfen. Wenn Stress, Anspannung oder Erschöpfung sich hartnäckig halten, obwohl schon so viel reflektiert wurde.
Ich begleite Einzelpersonen und Teams. Mein Ansatz ist polyvagal-informiert, IFS-informiert, körperbasiert und ressourcenorientiert. Gemeinsam gehen wir dahin, wo Veränderung wirklich passiert: an das autonome Nervensystem.
Gisèle Ladner · Neurogespür™
Wie ich coache
Ich habe keine fertigen Lösungen. Stattdessen bekommst du praktisches Nervensystem-Wissen, Übungen und Arbeitsblätter, um eigene Erkenntnisse zu erarbeiten. So verändert sich auch zwischen den Sitzungen etwas. Auch wenn wir Prägungen aus der Kindheit einbeziehen, geht es immer um das Hier und Jetzt.
Erfahrung, die trägt
Das sage nicht nur ich. Diese Stärken haben mir ehemalige Arbeitgebende in meinen Arbeitszeugnissen bescheinigt, lange bevor ich Coach wurde.
In einem Arbeitszeugnis steht, ich hätte ein «ausserordentlich feines Gespür für Menschen, Arbeits- und Lebenssituationen». Genau das brauchst du im Coaching: jemanden, der auch das Ungesagte wahrnimmt und dich dort abholt, wo du gerade stehst.
Ich habe mitten in einem personellen Umbruch ein neues Team aufgebaut. Ein Arbeitszeugnis beschreibt meine «natürliche Autorität» und das Vertrauen meiner Mitarbeitenden. Diese Ruhe bringe ich in jede Sitzung mit, auch wenn es unbequem wird.
Schon als Geschäftsführerin wurde meine «offene und lösungsorientierte Kommunikation» geschätzt. Als ehemalige Journalistin stelle ich Fragen, die weiterbringen, und erkläre Nervensystem-Wissen so, dass du es verstehst und anwenden kannst. Kein Coaching-Kitsch, keine Heilsversprechen.
Ich war mit 29 CEO und bringe 15 Jahre Führungserfahrung in Projekten und Teams mit. Leistungsdruck, Versagensangst und Anpassungsstrategien kenne ich aus eigener Erfahrung. Seit 2022 habe ich über 600 Einzelsitzungen begleitet. Ich rede mit dir auf Augenhöhe, nicht von oben herab.
Mein Ansatz
Viele versuchen, sich aus Stress, Blockaden oder Ängsten mit einem neuen Mindset herauszudenken. Das Problem: Autonome Reaktionen des Nervensystems lassen sich mit Gedanken nur bedingt übersteuern. Positive Gedanken sind oft ein Pflaster, keine Lösung.
Nervensystem-Arbeit geht tiefer, ohne dass wir jedes Mal die ganze Vergangenheit aufwühlen. Ich begleite dich dabei, nachhaltig und in deinem Tempo zu verändern, was dich blockiert: im Einzelcoaching in St. Gallen und online oder gemeinsam mit deinem Team.
Wo ich arbeite
Stress entsteht selten im luftleeren Raum. Oft entsteht er dort, wo wir arbeiten, führen und Verantwortung tragen. Deshalb begleite ich Menschen auf zwei Wegen:
Für Menschen, die ihren Stress, ihre Anspannung oder Erschöpfung an der Wurzel verstehen und verändern wollen. In St. Gallen oder per Zoom.
Für Führungskräfte und Teams: Impulsvorträge, Workshops und Coachings rund um Stress, Regulation und Führung unter Druck. Aus meiner Zeit als Geschäftsführerin weiss ich, wie viel davon abhängt, wie eine Führungsperson in angespannten Momenten reagiert.
Stimmen aus dem Coaching
«Gisèle macht ihre Arbeit mit grosser Leidenschaft und hält sich dennoch raus. Es geht nicht um ihre Person oder um Ratschläge, sondern nur um die Person, die ihr gegenübersitzt.»
Podcast
Kurze Folgen über das autonome Nervensystem, Stress und Alltag. Hör rein und lern mich zwischen den Sitzungen etwas besser kennen.
Warum ich coache
Ich habe eine intensive Karriere in der Kommunikationsbranche hinter mir. Ursprünglich Journalistin, leitete ich mit 21 meine erste Redaktion und wurde mit 29 CEO eines KMU. Später war ich Teil des Strategieteams einer Markenagentur. Von aussen sah das nach Erfolg aus. Von innen sorgten unbewusste Versagensängste und Anpassungsstrategien dafür, dass ich mich unter meinem eigenen Druck verlor. Es war nie genug.
Die Arbeit mit meinem eigenen autonomen Nervensystem hat mir Selbstbestimmung zurückgegeben. 2022 gründete ich Neurogespür, zuerst neben meiner Anstellung. Nach einer bewussten Auszeit von sieben Monaten auf einem Tierlebenshof bin ich seit 2023 vollständig selbstständig.
Seither bin ich überzeugt: Das Nervensystem ist der Schlüssel zu echter Veränderung, für einzelne Menschen genauso wie für Teams. Ich glaube an Regulation, nicht an Selbstoptimierung.
Werdegang
Über 600 Einzelsitzungen, Kurse und Workshops, zunehmend Einsätze in Unternehmen, Podcast «Neurogespür». Gründung im April 2022 neben der Anstellung, seit Juni 2023 vollständig selbstständig.
Sieben Monate Einsatz auf einem Tierlebenshof.
Mitglied des Strategieteams, Mitarbeit in der Geschäftsführung, personelle Mitverantwortung für Projektleitende und Trainees, Mandatsleitung und Beratung.
Marktführer für Medienbeobachtung im Schweizer Gesundheitswesen. Führung von 12 Mitarbeitenden, Teamaufbau im personellen Umbruch, Produktentwicklung, Marketing & Verkauf. Zuvor ab 2017 Leiterin Lektorat & Office Management.
Porträts und Interviews, redaktionelle Betreuung neuer Mitarbeitender, ab 2016 Projektverantwortung Internet-Auftritt.
Ab 2009 Redaktionsleitung Bodensee Nachrichten.
Aus- und Weiterbildung
Ich lerne gerne und laufend dazu. Über die Jahre habe ich mein Wissen Schritt für Schritt aufgebaut, mit gezielten Weiterbildungen rund um das Nervensystem. Das Fundament dafür liegen zwei CAS an der Universität St. Gallen. Aktuell vertiefe ich mein Wissen in zwei längeren Ausbildungen, eine davon mit eidgenössischem Abschluss.
Das Fundament
Mit dem CAS St. Galler Management Seminar und dem CAS Big Data & AI for Managers habe ich mein Fundament in Management und Kommunikation gelegt. Darauf bauen alle meine Weiterbildungen bis heute auf.
CAS-HSG St. Galler Management Seminar, KMU-HSG
Universität St. Gallen
CAS Big Data & AI for Managers
Universität St. Gallen (HSG)
Lernwerkstatt Olten, Lehrgang Dipl. systemischer Coach. Baustein 1 «Ressourcenorientiertes Coaching» 2026 abgeschlossen, aktuell in Ausbildung.
Institut für Traumaintegration. Trauma- und körperorientierte Ausbildung (250 Std.), aktuell in Ausbildung.
IFS Institute (Richard C. Schwartz), Herbst 2025 bis Juli 2026, 19 IFS Credits. IFS Informed heisst: Ich arbeite mit der IFS-Brille, unterstütze den Kontakt zu inneren Anteilen und das Selbst in Führung, ohne IFS-Therapie anzubieten.
Polyvagal Akademie (50 Std.), mit Teilstipendium aus dem Konzeptwettbewerb 2025.
The Polyvagal Institute (35 Std.).
Kleinere Weiterbildungen, die ergänzend in meine Arbeit einfliessen, wo sie passen.
Für alle Skeptiker:innen
Verständlich. Coaching ist kein geschützter Titel. Ich begleite seit 2022 Menschen als Coach, habe über 600 Einzelsitzungen durchgeführt und bilde mich konstant weiter. Aktuell mache ich einen eidgenössisch anerkannten Abschluss als Betriebliche Mentorin. Ich verkaufe keine schnellen Lösungen. Ich bringe einen Hintergrund als Geschäftsführerin, Projektleiterin und Kommunikationsberaterin mit, kein Trend-Coaching.
Etwas persönlicher
Ich liebe eine gemütliche Kaffee-Pause. Ich lese dann ganz altmodisch die Zeitung, lasse meine Gedanken wandern oder treffe spannende Menschen. Am liebsten im «Chiosco» in St.Gallen.
Kraftsport verbindet mich mit meinem Körper und bringt mich in den Moment. Wenn ich nicht für meinen nächsten Hyrox trainiere, bin ich mit meinem Hund im Wald unterwegs.
Tiere und Tierrechte liegen mir am Herzen. Ich bin Patin einer Mini-Pig-Familie und ernähre mich seit 13 Jahren grösstenteils vegan. Ich lebe mit meinem Ehepartner, Hund und Katze auf dem Land.
Lass uns sprechen.
Ob für dich persönlich oder für dein Team: Ein unverbindliches Zoom-Gespräch ist der einfachste Weg, um zu prüfen, ob wir zusammenpassen.
