Nervensystem-Coach · St. Gallen · Zürich · Zoom
Gisèle Ladner, Nervensystem-Coach in St. Gallen, Zürich und onlineHallo, ich bin Gisèle.
Ich bin Nervensystem-Coach, ehemalige CEO und Journalistin. Meine Klient:innen kommen zu mir, wenn Willenskraft, Mindset-Tricks und noch mehr Disziplin nicht mehr weiterhelfen. Wenn Stress, Anspannung oder Erschöpfung sich hartnäckig halten, obwohl doch schon so viel reflektiert wurde.
Ich arbeite polyvagal-informiert, körperbasiert und ressourcenorientiert. Gemeinsam gehen wir dahin, wo Veränderung wirklich passiert: an dein autonomes Nervensystem.
Warum mit mir arbeiten
Vier Gründe, die überzeugen.
Fundiert ausgebildet, laufend zertifiziert
Polyvagal Institute, Polyvagal Akademie, Ressourcenorientiertes Coaching, aktuell Neurosomatic Practitioner (NSTI®). Kein Wochenend-Zertifikat.
Aus der Praxis, nicht aus dem Lehrbuch
Ich war selbst mit 29 CEO und kenne Leistungsdruck, Versagensangst und Anpassungsstrategien. Ich rede mit dir auf Augenhöhe, nicht von oben herab.
Wirkung im Alltag, nicht nur im Coaching-Raum
Du bekommst konkretes Nervensystem-Wissen, Übungen und Arbeitsblätter mit nach Hause. Damit sich zwischen den Sitzungen wirklich etwas verändert.
Klare Haltung, kein Coaching-Kitsch
Ich glaube an Regulation, nicht an Selbstoptimierung. Keine schnellen Lösungen, keine Heilsversprechen. Dafür Klartext, Geduld und Verbindlichkeit.
Mein Ansatz
Nervensystem-Tiefe statt Mindset-Pflaster.
Viele meiner Klient:innen versuchen, sich aus Stress, Blockaden oder Ängsten mit einem neuen Mindset herauszudenken. Das Problem: autonome Reaktionen des Nervensystems lassen sich mit Gedanken nur bedingt übersteuern. Positive Gedanken sind oft ein Pflaster, keine Lösung.
Nervensystem-Arbeit geht tiefer, ohne dass wir jedes Mal deine ganze Vergangenheit aufwühlen. Als Nervensystem-Coach in St. Gallen und Zürich begleite ich dich dabei, nachhaltig und in deinem Tempo zu verändern, was dich blockiert.
FEEDBACK
«Gisèle macht ihre Arbeit mit grosser Leidenschaft und hält sich dennoch raus. Es geht nicht um ihre Person oder um Ratschläge, sondern nur um die Person, die ihr gegenübersitzt.»
Podcast
Neurogespür Podcast
Kurze Folgen über das autonome Nervensystem, Stress und Alltag. Hör rein und lern mich zwischen den Sitzungen etwas besser kennen.
Warum ich coache
Weil ich weiss, wie es sich anfühlt.
Ich habe eine intensive Karriere in der Kommunikationsbranche hinter mir. Ursprünglich Journalistin, wurde ich mit 29 CEO eines KMUs. Unbewusste Versagensängste und Anpassungsstrategien sorgten dafür, dass ich mich unter meinem eigenen Druck verlor. Es war nie genug.
Die Arbeit mit meinem eigenen autonomen Nervensystem hat mir Selbstbestimmungzurückgegeben. Seither bin ich überzeugt: das Nervensystem ist der Schlüssel zu echter Veränderung. Ich glaube an Regulation, nicht an Selbstoptimierung.
Wie ich coache
Klar, geduldig, verbindlich.
Ich habe keine fertigen Lösungen. Stattdessen bekommst du praktisches Nervensystem-Wissen, Übungen und Arbeitsblätter, um eigene Erkenntnisse zu erarbeiten. Auch wenn wir Prägungen aus der Kindheit einbeziehen, geht es immer um das Hier und Jetzt.
- Ich stelle Fragen, die weiterbringen.
- Ich rede Klartext, wenn es angebracht ist.
- Ich halte den Raum, auch wenn es unbequem wird.
- Ich bleibe an deiner Seite, bis Wirkung im Alltag da ist.
Aus- und Weiterbildung
Fundiert ausgebildet,
laufend weitergebildet.
Nervensystem-Coaching ist kein Trend, sondern seriöses Handwerk. Deshalb investiere ich kontinuierlich in fundierte, international anerkannte Weiterbildungen, die polyvagal-informiert, körperbasiert und ressourcenorientiert sind.
Certification Polyvagal-informed
The Polyvagal Institute. International anerkannter Standard für polyvagal-informierte Praxis.
Zertifizierung «polyvagal-informiert»
Polyvagal Akademie, mit Teilstipendium aus dem Konzeptwettbewerb 2025.
Zertifikat Ressourcenorientiertes Coaching
Lernwerkstatt Olten, Baustein 1 des eidgenössisch anerkannten Lehrgangs Betriebliche Mentorin.
Neurosomatischer Practitioner (NSTI®)
Trauma- und körperorientierte Ausbildung, aktuell in Ausbildung.
Für alle Skeptiker:innen
Du bist kritisch gegenüber Coaching?
Verständlich. Coaching ist kein geschützter Titel. Ich arbeite seit fünf Jahren als Coach, bilde mich konstant weiter und mache aktuell einen eidgenössisch anerkannten Abschluss als Betriebliche Mentorin. Ich verkaufe keine schnellen Lösungen. Ich bringe einen Hintergrund als Geschäftsführerin, Projektleiterin und Kommunikationsberaterin mit, kein Trend-Coaching.
Etwas persönlicher
Zwischen den
Sitzungen.
Kaffee-Pausen
Ich liebe eine gemütliche Kaffee-Pause. Ich lese dann ganz altmodisch die Zeitung, lasse meine Gedanken wandern oder treffe spannende Menschen. Am liebsten im «Chiosco» in St.Gallen.
Sport
Kraftsport verbindet mich mit meinem Körper und bringt mich in den Moment. Wenn ich nicht für meinen nächsten Hyrox trainiere, bin ich mit meinem Hund im Wald unterwegs.
Patin einer Mini-Pig-Familie
Tiere und Tierrechte liegen mir am Herzen. Ich bin Patin einer Mini-Pig-Familie und ernähre mich seit 13 Jahren grösstenteils vegan. Ich lebe mit meinem Ehepartner, Hund und Katze auf dem Land.
Neugierig geworden?
Lass uns sprechen.
Ein unverbindliches Zoom-Gespräch ist der einfachste Weg, um zu prüfen, ob wir zusammenpassen.