Ein Coaching, das in deinen Alltag passt und genau dort etwas verändert. Gemeinsam definieren wir messbare Ziele und arbeiten Schritt für Schritt darauf hin. Du wählst, wie intensiv wir zusammenarbeiten.
Wir arbeiten vor allem online. Keine Anfahrt, kurze Check-ins zwischendurch, Termine auch abends. So wird Coaching Teil deines Lebens statt ein zusätzlicher Termin.
Zu Beginn halten wir fest, was sich verändern soll und woran du es merkst. Unterwegs schauen wir regelmässig, wo du stehst.
Veränderung braucht Vertrauen und Kontinuität. Du hast eine feste Ansprechperson, und zwischen den Terminen bleiben wir in Kontakt.
Angebote
Drei Wege, ein Ziel: dass sich in deinem Alltag spürbar etwas verändert.
Klarheit zu einem Thema, das dich gerade beschäftigt.
CHF 200
pro Sitzung (60 Minuten)
ein konkretes Thema gerade drängt oder du meine Arbeitsweise zuerst kennenlernen möchtest.
Fokussiert an einem Thema arbeiten und mit konkreten nächsten Schritten nach Hause gehen.
Empfohlener Start
Veränderung anstossen und im Alltag verankern.
CHF 680
pro Monat · 4 Stunden
CHF 170 pro Stunde · empfohlen für mindestens 3 Monate
du ein Thema wirklich angehen und nachhaltig etwas verändern willst.
Genug Dichte, damit Neues wirklich hängen bleibt. Dein Nervensystem lernt durch Wiederholung – und die braucht am Anfang Frequenz.
Dranbleiben und Erreichtes festigen.
CHF 360
pro Monat · 2 Stunden
CHF 180 pro Stunde
du schon einiges verändert hast und das Neue im Alltag halten willst.
Eine feste Anlaufstelle, wenn es eng wird – und regelmässige Impulse, damit du weiter deine Kreise ziehst.
Auf einen Blick
Typischer Verlauf
Wir definieren deine Ziele und arbeiten mit genug Dichte daran, zum Beispiel drei Termine online und einer vor Ort in St. Gallen. Nach drei Monaten schauen wir gemeinsam, was sich verändert hat.
Erhaltung statt Aufbau. Das Neue bleibt im Alltag verankert, und du hast eine feste Anlaufstelle, wenn es eng wird.
Du kannst jederzeit zwischen Intensiv und Begleitung wechseln, jeweils ab dem nächsten Monat.
Deine Zeit, flexibel eingeteilt
Jeden Monat ist Zeit für dich reserviert – und du nutzt sie so, wie du sie gerade brauchst.
Zwischen den Terminen
Nach jedem Termin erhältst du eine kurze Zusammenfassung per E-Mail. So geht nichts verloren.
Regelmässige Impulse per E-Mail, die du einfach in deinen Alltag einbauen kannst.
Wenn dich etwas beschäftigt, kannst du einen 30-Minuten-Slot via Zoom anfragen. Statt lange allein zu grübeln, kommen wir schnell auf den Punkt. Ich melde mich so rasch wie möglich.
So startest du
30 Minuten online, kostenlos. Wir klären, woran du arbeiten willst und welches Angebot dazu passt.
In der ersten Sitzung definieren wir gemeinsam, was sich verändern soll und woran du es merkst.
Du erhältst deinen persönlichen Buchungslink und buchst Sitzungen und Check-ins selbst. Lieber per E-Mail? Auch das geht.
Stimmen aus dem Coaching
«Heute habe ich dank Gisèle das nötige Rüstzeug, um Veränderungen anzugehen und an meinen Themen zu arbeiten. Gisèles Art des Coachings ist nicht nur effektiv, sondern auch nachhaltig, weil man Gelerntes im Alltag einfach und immer wieder anwenden kann.»
Gisèle Ladner · Nervensystem-Coach, St. Gallen
30 Minuten, online und kostenlos. Wir schauen gemeinsam, was du gerade brauchst. Kein Verkaufsgespräch – wenn es nicht passt, sage ich dir das offen.
Lieber direkt? +41 79 228 67 10 · gisele@neuro-gespuer.ch
Persönlich
Gisèle Ladner
Nervensystem-Coach, St. Gallen
30 Minuten, unverbindlich. Wir schauen gemeinsam, was du gerade brauchst und ob wir zusammenpassen. Kein Verkaufsgespräch – wenn es nicht passt, sage ich dir das offen.
Lieber direkt?
Orte
Mein Firmensitz ist an der Dorfstr. 13, 9306 Freidorf. Vor Ort arbeite ich nach Vereinbarung in verschiedenen Räumen in St. Gallen. Den konkreten Raum vereinbaren wir für deinen Termin.
Standard
Ich arbeite vor allem per Video-Gespräch via Zoom. So lässt sich die Arbeit am besten in deinen Alltag integrieren, ohne Anfahrt. Termine vor Ort in St. Gallen können angefragt werden.
Workshops und Team-Coaching führe ich auf Wunsch direkt bei Ihnen vor Ort durch, in der ganzen Schweiz.
Bei Ihnen im Betrieb
exkl. Fahrspesen
Ein gemütlicher, ruhiger Salon mitten im historischen Klosterviertel.
St. Gallen · Raum auf Anfrage
Ca. 10 Minuten zu Fuss ab Hauptbahnhof
Ein ruhiger Arbeitsraum, ideal für intensive Coachings mit Workshop-Flair.
St. Gallen · Raum auf Anfrage
Parkhaus im Hotel Einstein
Fragen zu Terminen und Orten: gisele@neuro-gespuer.ch
FAQ
Vertraulichkeit
Coaching basiert auf gegenseitigem Vertrauen. Alle im Rahmen der Zusammenarbeit bekannt gewordenen persönlichen, gesundheitlichen und beruflichen Informationen werden streng vertraulich behandelt. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nur mit ausdrücklicher Zustimmung.
Rechtlicher Hinweis
Nervensystem-Coaching dient der persönlichen Entwicklung und Selbstregulation, nicht der Heilung im medizinischen Sinne, und ersetzt keine Therapie oder medizinische Behandlung.
Es gelten die AGB.
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30 Minuten online, kostenlos. Wir klären deine Fragen, und du entscheidest danach in Ruhe.
