Preise & Buchung
Einzelsitzung oder flexibles Stunden-Abonnement.
Du kannst bei mir einzelne Sitzungen buchen. Wenn du regelmässig arbeiten willst, lohnt sich ein monatliches Stunden-Abo: du kaufst eine feste Zeit pro Monat und nutzt sie flexibel. Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten, kann aber bei Bedarf auch kürzer oder länger sein.
Angebote
Einzelsitzung oder
monatliches Stunden-Abo.
Einzelsitzung
Ohne Abo60 Minuten
Keine Mindestlaufzeit
Typische Nutzung
Du möchtest einmalig ein Thema bearbeiten, das gerade bei dir brennt.
- 60 Minuten Coaching, Online First (St.Gallen oder Zürich auf Anfrage)
- Auch kürzere oder längere Termine nach Absprache möglich
- Sitzungsnotizen per E-Mail nach dem Termin
- Fällig bei Buchung
Empfohlener Start
Intensiv
Stunden-Abo4 Stunden pro Monat
CHF 170 pro Stunde, 15 % günstiger · Mindestlaufzeit 3 Monate
Typische Nutzung
Du möchtest ein Thema angehen. Dieses Abo ist meistens der Start.
- 4 Stunden pro Monat, frei kombinierbar
- Termine meist 60 Min., aber auch kürzer oder länger möglich
- Persönliches Arbeitsbuch (80 Seiten Theorie, Tipps & Reflexion)
- Sitzungsnotizen per E-Mail nach jedem Termin
- Regelmässige Tipps & Übungen per E-Mail
- Online First (St.Gallen oder Zürich auf Anfrage)
Begleitung
Stunden-Abo2 Stunden pro Monat
CHF 180 pro Stunde, 10 % günstiger · Mindestlaufzeit 3 Monate
Typische Nutzung
Du möchtest dran bleiben, aber weniger intensiv.
- 2 Stunden pro Monat, frei kombinierbar
- Termine meist 60 Min., aber auch kürzer oder länger möglich
- Sitzungsnotizen per E-Mail nach jedem Termin
- Regelmässige Tipps & Übungen per E-Mail
- Online First (St.Gallen oder Zürich auf Anfrage)
Intensiv starten, dann in die Begleitung wechseln.
Monat 1 bis 3
Intensiv, 4 Stunden pro Monat
Genug Dichte, um an einem konkreten Ziel wirklich zu arbeiten. Dein Nervensystem lernt durch Wiederholung, und die braucht in der Anfangsphase Frequenz.
Ab Monat 4
Begleitung, 2 Stunden pro Monat
Erhaltung statt Aufbau. Das Neue bleibt im Alltag verankert, du hast eine feste Anlaufstelle, wenn es eng wird, und ziehst weiter deine Kreise.
Der Wechsel zwischen den Stufen ist jederzeit möglich, wirksam ab dem nächsten Abo-Monat.
Wie deine Monatsstunden aussehen können.
4 Stunden pro Monat
- Jede Woche eine 60-Minuten-Sitzung
- Start mit 2 Stunden am Stück, nach zwei Wochen eine 60-Minuten-Sitzung und zwei 30-Minuten-Check-ins
- Zwei 60-Minuten-Sitzungen plus vier 30-Minuten-Check-ins über den Monat verteilt
2 Stunden pro Monat
- Eine 60-Minuten-Sitzung und zwei 30-Minuten-Check-ins
- Zwei 60-Minuten-Sitzungen im Abstand von zwei Wochen
- Vier 30-Minuten-Check-ins, je einer pro Woche
Jeden Monat eine feste Zeit für dich reserviert, und die Freiheit, sie so zu nutzen, wie du sie gerade brauchst.
Alle Angebote Online First per Video-Gespräch via Zoom. Vor Ort in St.Gallen oder Zürich auf Anfrage. Termine dauern in der Regel 60 Minuten, können aber bei Bedarf kürzer oder länger sein. Verschiebungen sind bis 24 Stunden vorher kostenlos möglich. Danach wird die reservierte Zeit vom Saldo abgezogen.
Enthalten
Was zwischen den
Terminen läuft.
In beiden Abos
- Sitzungsnotizen per E-Mail nach jedem Termin
- Regelmässige Tipps und Übungen per E-Mail
Zusätzlich im Intensiv
Dein persönliches Arbeitsbuch: 80 Seiten Theorie, Tipps und Reflexion, das dich durch deinen Prozess begleitet.
Buchung
So kommst du
zum Termin.
Schritt 1
Vorgespräch buchen
30 Minuten, online. Wir klären, woran du arbeiten willst und welches Angebot dazu passt: eine Einzelsitzung oder ein flexibles Stunden-Abo. Kostenlos und unverbindlich.
Schritt 2
Persönlicher Buchungslink
Nach dem Vorgespräch erhältst du deinen eigenen Buchungslink. Dort buchst du 60-Minuten-Sitzungen und 30-Minuten-Check-ins selbst. Nach jeder Sitzung erhältst du eine kurze Übersicht über dein verbleibendes Stundenguthaben.
Schritt 3
Frag mich statt ChatGPT
Wenn dich etwas beschäftigt, kannst du einen spontanen 30-Minuten-Slot via Zoom anfragen. Statt selbst lange zu grübeln oder ChatGPT zu fragen, kommst du schnell auf den Punkt. Ich melde mich so rasch wie möglich, kann die Verfügbarkeit aber nicht immer garantieren.
Erster Schritt
Dein unverbindliches
Vorgespräch.
30 Minuten, online. Wir klären, woran du arbeiten willst und welches Angebot dazu passt. Danach entscheidest du in Ruhe.
Persönlich
Gisèle Ladner
Nervensystem-Coach, St. Gallen
30 Minuten, unverbindlich. Wir schauen gemeinsam, was du gerade brauchst und ob wir zusammenpassen. Kein Verkaufsgespräch – wenn es nicht passt, sage ich dir das offen.
- Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden (Mo–Fr) zurück.
- Deine Angaben bleiben zwischen uns. Keine Weitergabe, keine Newsletter-Aufnahme.
- Erst nach dem Vorgespräch entscheidest du in Ruhe, ob du ein Paket buchen möchtest.
Lieber direkt?
Orte
Wo wir uns
treffen.
Standard
Video-Gespräch via Zoom
Ich arbeite vor allem per Video-Gespräch via Zoom. So lässt sich die Arbeit am besten in deinen Alltag integrieren, ohne Anfahrt. Termine in St. Gallen und Zürich können angefragt werden.
Direkt in Ihrem Unternehmen
Workshops und Team-Coaching führe ich auf Wunsch direkt bei Ihnen vor Ort durch, in der ganzen Schweiz.
Bei Ihnen im Betrieb
exkl. Fahrspesen
Salon im Restaurant «Denkbar»
Ein gemütlicher, ruhiger Salon mitten im historischen Klosterviertel.
Gallusstrasse 11, 9000 St. Gallen
Ca. 10 Minuten zu Fuss ab Hauptbahnhof
Sitzungszimmer im Hotel Einstein
Ein ruhiger Arbeitsraum, ideal für intensive Coachings mit Workshop-Flair.
Wassergasse 3, 9000 St. Gallen
Parkhaus im Hotel Einstein
Yoga-Raum im Radiant Heart Studio
Ein ruhiger Raum mit gemütlicher Sitzecke, zentral gelegen nahe Sihlcity.
Rüdigerstrasse 17, 8045 Zürich
Parkhaus im Einkaufszentrum Sihlcity
Fragen zu Terminen und Orten: gisele@neuro-gespuer.ch
FEEDBACK
«Heute habe ich dank Gisèle das nötige Rüstzeug, um Veränderungen anzugehen und an meinen Themen zu arbeiten. Gisèles Art des Coachings ist nicht nur effektiv, sondern auch nachhaltig, weil man Gelerntes im Alltag einfach und immer wieder anwenden kann.»
Abo-Regeln & FAQ
Gut zu
wissen.
Vertraulichkeit
Coaching basiert auf gegenseitigem Vertrauen. Alle im Rahmen der Zusammenarbeit bekannt gewordenen persönlichen, gesundheitlichen und beruflichen Informationen werden streng vertraulich behandelt. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nur mit ausdrücklicher Zustimmung.
Rechtlicher Hinweis
Nervensystem-Coaching dient der persönlichen Entwicklung und Selbstregulation, nicht der Heilung im medizinischen Sinne, und ersetzt keine Therapie oder medizinische Behandlung.
Es gelten die AGB.
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