Selbsttest, ca. 2 Minuten

Ist das deine Persönlichkeit oder dein Nervensystem?

Vieles, was sich wie «einfach so, wie ich bin» anfühlt, könnte auch eine gelernte Reaktion deines Nervensystems sein, und das liesse sich verändern. Persönlichkeit nicht. Dieser Test gibt dir keine Diagnose, sondern eine erste Einschätzung und ein kleines Experiment zum Ausprobieren.

Woran möchtest du das anschauen?

Denk an eine Eigenschaft oder Reaktion, die du an dir kennst, zum Beispiel «konfliktscheu», «perfektionistisch», «kontrollierend» oder «ziehst dich zurück». Wähle eine aus oder beschreibe deine eigene.

Keine Diagnose, keine Auswertung in Prozent, keine Datenspeicherung. Nur eine Unterscheidung, die du selbst weiterdenken kannst.