1:1 Coaching
Was ist Nervensystem-Coaching? 1:1 Begleitung mit NeurogespürNeurogespür Coaching.
Nervensystem-informiertes 1:1 Coaching, das den Körper einbezieht. Wir arbeiten mit deinen realen Situationen und trainieren neue Reaktionen, die im Alltag halten.
Was du bekommst
Konkret,
strukturiert, alltagstauglich.
Individuelle Analyse
Deine Muster, deine Auslöser, dein Kontext. Kein Standardprogramm.
Praktische Übungen
Kurze Interventionen, die in echte Alltagssituationen passen.
Begleitung zwischen Sessions
Übungsvideos, Reminder, kurze Rückfragen per E-Mail oder WhatsApp.
Persönliches Arbeitsbuch
50 Seiten Theorie, Tipps und Reflexionsraum zum Weiterarbeiten.
Methode
Stoppen. Spüren.
Abbiegen.
Stoppen
Aus dem Autopilot aussteigen, ohne zu bewerten.
Spüren
Die Signale des Körpers lesen lernen.
Abbiegen
Eine neue Handlung wählen und wiederholen.
FEEDBACK
«Ich kenne Gisèle schon seit Jahren und durfte sie nun in einer Phase extrem hoher nervlicher Anspannung als Begleiterin an meiner Seite haben. Mit einer Kombination aus praktischen Übungen und einfühlsamen Gesprächen hat Gisèle mich aus der Krise geführt.»
Was passt zu dir
1:1 Coaching
oder Masterclass?
1:1 Coaching
Wenn du persönliche Begleitung willst.
- Individuelle Themen und Muster
- Regelmässige Sitzungen über Monate
- Vertiefung und Rückhalt
Nervensystem-Masterclass
Wenn du an einem Tag in der Gruppe lernen willst.
- Grundlagen und Übungen kompakt
- 10.10.2026 im Radiant Heart Studio Zürich
- Erste Erfahrung mit Regulation
Möchtest du beginnen?
Starte mit einem Zoom-Gespräch.
Unverbindlich und ohne Verpflichtung. Wir schauen gemeinsam, ob Coaching für dich passt.